Glutamin

Глютамин — это самая распространённая аминокислота в мышцах.

Действие глютамина:
• Ускорение восстановления мышц
• Поддержка иммунной системы
• Здоровье кишечника
• Антикатаболическая защита
• Синтез белка
• Детоксикация организма

Особенно важен при интенсивных тренировках.